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「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」の体験談

アサヒフードのサプリメントブランドであるディアナチュラの、「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」は、野菜、果物、穀物、海藻、豆や種子などを発酵させた48種類の植物エキスと、ビタミン・ミネラル・食物繊維(ビール酵母由来)・乳酸菌を配合するなど、非常に豊富な栄養素を含み口コミでも話題のサプリメントです。

中に入っている乳酸菌は「有胞子乳酸菌」になり、これは胞子の殻で菌体を守って熱や胃酸や胆汁などに強く生きて腸に届きやすい種類の乳酸菌と言われています。

あの「エビオス錠」を世に出したことでも有名な、日本を代表する食品会社のアサヒによるディアナチュラの乳酸菌サプリは、どのような効果や働きがあるのか実際に購入して体験してみました。

近所のスーパーに売ってて手軽に購入できるのは嬉しい

個人的にアサヒは大好きな会社で良い評判も聞いていたし、以前から気にはなっていた

国内自社工場で一貫して製造され、天然素材を使用している点はとても安心できる

一度に栄養素がたくさん摂れるのは良いが、乳酸菌サプリを飲んでいる感じは全然しなかった

「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」の詳細情報

趣味のウォーキングのルート上にある、自宅から歩いて20分ぐらいの中規模スーパーのサプリメントコーナーに置いていました。

ディアナチュラのイメージカラーのオレンジと、植物を連想させる緑色のフォントが目を生きやすく、パッと見で自然派で体に良さそうなイメージを受けました。


商品の裏側に原材料名が記載されていますが、順番的にはビール酵母、デキストリン、有胞子乳酸菌が載っています。

そしてその後に植物発酵エキスとして、たくさんの食品の名前が羅列されています。


「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」の商品の中身はこんな感じです。

様々な植物エキスが含まれているからだと思いますが、錠剤は乳白色で斑点がかっています。

1袋80粒入りで服用の目安は1日に4粒なので20日分となり、商品の値段は900円なので1日分の費用は約45円と非常に格安です。

運営会社 アサヒフードアンドヘルスケア株式会社
商品名 48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌
価格 900円(20日分)
送料 直接購入なのでなし
内容量 420mg×80粒
原材料名 ビール酵母、デキストリン、有胞子乳酸菌、植物発酵エキス、
大粒果実、穀類、かんきつ類、豆・ゴマ類、根菜類、
小粒果実、海藻類、マンガン含有酵母、クロム含有酵母、
セレン含有酵母、モリブデン含有酵母、貝Ca、セルロース、
酸化Mg、V.C、微粒酸化ケイ素、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸鉄、
ナイアシン、酢酸、V.E、ステアリン酸Ca、パントテン酸Ca、
糊料、V.B6、グルコン酸銅、V.B1、V.B2、V.A、葉酸、
ビオチン、V.D、V.B12(*具体的な食品名は除きました)
栄養成分
(4粒中)
エネルギー:3.94kcal、たんぱく質:0.4g、脂質:0.047g、
糖質:0.25g、食物繊維:0.46g、ナトリウム:3.12mg、
ビタミンE:8mg、ビタミンB2:1,1mg、ビオチン:45μg、
ビタミンA:450μg、ビタミンC:80mg、ビタミンB1:1.0mg、
ビタミンB6:1.0mg、ビタミンB12:2μg、ナイアシン:11mg、
パントテン酸:5.5mg、葉酸:200μg、ビタミンD:5μg、
カルシウム:100mg、マグネシウム:50mg、亜鉛:2.34mg、
鉄:2.5mg、マンガン:1.17mg、銅:0.2mg、
セレン:7.7μg、クロム:10μg、モリブデン:5.67μg、
有胞子乳酸菌:1億個、植物発酵エキス末:100mg




話題の乳酸菌サプリ40商品を、実際に購入して試してみました!

「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」使用者の口コミ・評判

薬局やスーパーとかそこらへんで売ってて欲しい時に手に入れられるし、値段が安いから4人家族みんなが重宝しています。

特に何かしらの効果を実感することは特にありませんが、大手のアサヒさんが作っているサプリですし、毎日飲んでしっかり栄養補給しているという事実が大事だと思います。


便秘解消のために1袋分飲みましたが、ビックリするぐらい何も起きなかったどころか、ビール酵母のせいか逆にお腹が張って苦しくなったので服用を中止。

今はビオフェルミンを飲みながら、食物繊維をひたすら食べることやヨーグルト&オリゴを摂ることで、便の回数はちょっとだけ増えてきたので良くはなってきていると思う。


ディアナチュラはドラッグストアでもよく売っていてお手頃な価格ですし、このサプリ以外にも利用させてもらってます。

今まではストレスや疲れが溜まったら軽い便秘になって悩むこともありましたが、これを飲むようになってからはしっかり排便できていますし、硬くもなく柔らかくもなく理想的な形の便が出てくれることが続いています。

飲み始めてもう3ヶ月くらいが経ちますけど、サプリの効能は十分実感できていてこのまま続けていきたいと思いますし、友達にもおすすめしてるぐらい素晴らしい商品だと思います。


毎日出せていたのが最近になって2〜3日に1回と便秘気味になったので、買ってみましたがお通じがよくなることはなかったです。

私と同じような症状の友達から安いし効くとの評判を聞いていたので、期待しすぎだったかもしれませんがちょっと残念でした。

今は他の乳酸菌サプリをいろいろ試していますが、まだシックリくる商品は見つけられていません。


事前に確認した口コミでも結構良い評価がされていましたし、乳酸菌が1億個もあって他にもたくさんの成分が入っているとのことで、そのお得感から購入して半年ぐらい続けています。

残念ながらこのサプリの効果でお腹の調子が良くなることはありませんが、前よりも体が軽い感じがしますし、肌荒れと口内炎がだいぶマシになってきてます。

仕事の忙しさを理由に外食ばかりの生活を変えるのが一番だと思いますけど、まだ当分は厳しそうなのでこのサプリメントに頼っていきたいと思います。



「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」体験談のまとめ

ディアナチュラの「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」の最大の特徴は、何と言ってもバランスの良い栄養素を1度にたくさん摂ることができるという点に尽きるでしょう。

その栄養素はビタミン群をはじめ、カルシウム、マグネシウム、ナイアシン、鉄、葉酸などサプリの中に豊富に含まれており、また無香料・無着色・無添加の天然素材というところも、消費者としては安心できるポイントですし口コミでも評価は上々ですね。

それではこのディアナチュラの「48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌」を実際に服用してみた感想なのですが、正直何も変化はなかったです。

というのも良く考えてみれば、栄養がたくさん入っているのは良いけどそれだったら「マルチビタミン&ミネラル」のサプリメントと変わらないというか、乳酸菌サプリを飲んでいるという実感は全然ありませんでした。

有胞子乳酸菌やビール酵母も配合されてはいるのですが、飲んだからと言って腸内環境が整ってきたと感じることや、実際に便秘に何かしらの効能があったかと言えば本当に何もなかったです。

ですのでこのディアナチュラのサプリを飲んだ私の素直な体験談としては、価格も安いですし不規則な食事や栄養バランスが悪いことを自覚している人が栄養を補うために飲むのは良いと思います。

ただし便秘解消や腸内フローラの改善を目的としているならあんまり効果はないというか、別の乳酸菌サプリを購入するのが賢い選択だと思います。

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