~便秘・下痢の解消、腸内フローラを良好な状態にしたい方へ~

管理人自身が全て自腹購入し1年以上の時間をかけて調査した中で選んだ、最強の乳酸菌サプリを紹介!

(このページを読むのに必要な時間の目安:3分40秒)

乳酸菌サプリの比較サイトは多数ありますが、レビュー数など私ほどガチで検証しているサイトは他にないと思います。

本題に入りますが、実際に購入して検証したサプリは以下の25商品でその1位は・・・・・。

 第1位 【森下仁丹のビフィーナS】

私が試した乳酸菌サプリの中でも、1位に関しては僅差ではなく圧倒的大差でした。

ランキングのトップ5をより具体的に表現するなら、以下のような感じになります。

1位ビフィーナS >>>>> 2位善玉菌のチカラ >> 3位乳酸菌革命Super > 4位乳酸菌EC-12 >> 5位植物性乳酸菌ラブレ

何もしなければ5~6日は出ないレベルの便秘症だったが、毎日しっかりと出せるようになった!

便秘解消によってあごや首に頻繁に発生していた吹き出物・炎症を伴うニキビなどは完治、それ以降は明らかに出来にくくなっている!

毎年の春シーズンに発生していたアレルギー症状(くしゃみ、鼻水、目の痒み、充血など)が大幅に緩和された。

免疫力が強化されたのか1年を通して風邪をひかなくなった、以前よりも疲労が蓄積しにくくなった


ビフィーナSを飲み続けたことで得られた効果は以上で、他にもプラセンタサプリなども飲んでいるのでこの全部が全部ビフィーナSのおかげとは言いません。

ただ試した全乳酸菌サプリの中でもこれほどの効果を実感できたものはなく私にとっては間違いなく一番良い商品で、私の腸内フローラはビフィーナSによって大きく改善されたと感じています。

もちろん今もずっと飲み続けており、1箱30包入りで1か月分なのですが現在は10箱目に突入しています。

写真で分かりにくいかもしれませんが、これは今まで私が飲んできたビフィーナSの空袋で、それを積み上げてみました。(粉がポロポロこぼれるので片付けが大変でしたがw)

いつも私の腸内環境を守ってくれて本当にありがとう。これからも頼りにしています!

ということで、どの乳酸菌サプリが便秘に効くのか分からない方、サプリ・整腸剤・薬・ヨーグルトやドリンクなどの乳製品も含め納得できる効能を感じられてない方は、まずは2週間続けて飲んでみることで違いを感じられると思います。

ネット通販サイトを調べてみるとamazonでは3,123円(送料無料)、楽天では3,065円(送料別)がビフィーナSの一番安い値段でした。

それに比べて森下仁丹の公式サイトなのですが、初回の方は23%オフ+送料無料ということで2,980円、ビフィーナSの最安値は公式通販となりますので、試したい方は公式から注文するのおすすめで一番お得です。


写真と共にビフィーナSの詳細情報を紹介していきます!

ではここからは、私の腸内フローラを大きく変えてくれたビフィーナSを画像つきでレビューしたいと思います。

ビフィーナSのパッケージ表面はこんな感じで、箱の中には30日分の30包の本商品が入っています。

特に特筆するようなことはありませんが、シルバーに青を基調としているスッキリとしたデザインです。

パッケージ裏面には、「ビフィズス菌(ロンガム種)」は腸内フローラを良好にして、便通を改善する機能があると書かれています。

乳酸菌サプリで「便通を改善する」とハッキリ書かれているのは、私が見てきた中ではビフィーナのみです。

このような特定の目的が期待できる旨を書くことができるのは、ビフィーナが消費者庁に届け出をだしている「機能性表示食品(届出番号A14)」だからで、これは他の乳酸菌サプリでは不可能です。

箱側面にはビフィーナSの大きな特徴である、「ハイパープロテクトカプセル」に関するイメージ図が載っています。

また、1日分1包の中に「アシドフィルス菌」と「ガゼリ菌」が10億個、ビフィズス菌ロンガム種が50億個入っていることも書かれています。

箱の中を空けて商品を取り出すとこんな感じで、1回分ごとに分包されています。

サプリなのにわざわざ袋を切って飲まないといけないのが面倒かもしれませんが、1回1回新鮮な物を摂取できている感じがあるので魅力だと思いますし、外出の際の持ち運びにも便利です。

1本分を写真に撮ったらあまり分かりにくかったので、3本分を使用しました。

これでもまだ分かりにくいですが、カプセル状の黄色の粒がビフィズス菌、カプセル状の白い粒が乳酸菌、乳白色の顆粒がオリゴ糖になります。

そしてこのカプセルこそが、ビフィーナ最大の特徴とも言っていい「ハイパープロトカプセル」になり、これが乳酸菌やビフィズス菌を耐酸性被膜の中に確実に閉じ込めて、熱や胃酸から菌を守って生きたまま腸に届けてくれます。

整腸剤・薬・ヨーグルトなど他の商品でも、有胞子性乳酸菌のように酸に強い乳酸菌を含む商品はありますが、それでも「本当に生きたまま届いてるのか?」という疑問は残ります。

ですがビフィーナの場合は、指で潰そうと思っても潰せないほどの硬さを持つカプセルに生きた菌を閉じ込め、被膜で完全に覆っているので、全てが確実に腸にまで届いている実感が得られます。

注意点として、カプセルはプチプチとして噛み応えがあるのでつい噛みたくなってしまいますが、このカプセルのおかげで生菌が届けられているので、噛まずに水と一緒に飲むこと。

あと味に関してはほんのり甘くて本当に美味しいので、いつも口の中に入れて少し味わってから水で流し込んでいます。

時間経過と具体的にどんな変化があったのか、私のビフィーナSの体験談!

私がビフィーナSを飲みはじめて、どんな感じで便秘に効いた・腸内フローラが良くなっていったのか、時間経過と共に詳細な体験談を書いてきます。

<初日~3日目>

まずビフィーナSを購入したタイミングはおそらく25商品中15~16番目ぐらいで、それまでは現在ランキング2位の「善玉菌のチカラ(フジッコ)」が私の中ではベストな乳酸菌サプリでした。

上でも書いていますが、私は積極的に菌活したり便秘薬を使わなければ5~6日、酷い場合は10日以上でないこともあるぐらいの頑固な便秘症でした。

そして実際に、ビフィーナSを飲み始めて初日から最初の3日ぐらいはウンともスンとも言わないというか、「本当に便秘に効くのか?」と不安になるほど何も変化はありませんでした。


<3日目~10日>

その後もビフィーナSを飲み続け初めて便意があった時のことですが、かなり苦しい腹痛に襲われ、出た便は水分たっぷりの泥のような下痢だったことをハッキリと覚えています。

その後も、1日置きぐらいに便意はあるけどあいかわらず下痢という状態が続き、この時は「出てもお腹が痛くなるし、自分には合ってないのかな」と思いました。

ですが乳酸菌は腸に定着させるのに2~3週間は様子を見る必要があることは知っていたし、それまでにも乳酸菌サプリを飲んできた経験があったので、その時もしばらくは我慢してビフィーナSを飲み続けることに。


<10日~2週間>

ダメなら次のサプリに行きたいと思っていてビフィーナSを早く見極めたかったこともあり、1日に1包のところを2包、日によっては3包飲むということをしました。

そんな感じで飲み続け2週間程度が経過した時に、排便時にお腹が痛くなる症状が起こらず、また下痢にもなっていないことに気付いたのです。

そしてその後はスッキリと出せて快調の一言で、リズムも一定で毎日決まった時間に便通が起こり(私の場合は朝食の10分後)、出る便は理想的な粘土状のバナナ型。

さらに驚いたのが便の臭いに関してもほぼ無臭に近いぐらいになっていて、それからは家族に臭いを指摘されることもなくなりました。(妹がうるさいのです)


<その後>

そのような経緯でビフィーナSの効果を実感したのですが、途中から多めに飲むようなことをしたので1箱1か月はもたず飲みつくしてしまい、急いでリピート注文をしました。

再び手元に届くまでに空白期間があったので、せっかく腸内環境が整ったのにその数日でまた悪くなるを恐れましたがそれは大丈夫でした。

そしてそれからは定期便を利用して、常にビフィーナSを切らさないようにしながら今現在も継続してずっと飲んでいます。


以上が、ビフィーナSを始めてから私の腸内環境が改善されていった経過になります。

そして便秘が解消されたことによって、まず確認できたのがお肌の変化です。

この画像のように、顎や首周辺にポツポツと発生し赤く腫れあがってしまっていたニキビ・吹き出物がドンドン治まって、それと同時にお肌が強くなったというか、明らかに肌荒れが起こりにくくなっていったのです。

老廃物や毒素を便によって排出することの重要性は理解していましたが、ここまで分かりやすい効果があるのかと驚くぐらい、直接的にお肌に効いてくれました。

他にも私は春先になるとマスクを付けて、カバンにポケットティッシュを大量に入れていないと不安になるぐらいの花粉症持ちで、毎年涙と鼻水でグシャグシャになっていました。

毎年そんな状態だったのが、ビフィーナSを飲むことで腸内フローラが整ってからは、以前までの状態を100としたら20ぐらいにまで症状が緩和されているのです。

便秘のように完全解消とはいきませんが私にとってはそれでもありがたく、花粉シーズンでもマスクなしで外出でき、「鼻が少しだけむず痒い」ぐらいのレベルにまでアレルギー症状を抑えることができています。

さらに体が弱く3ヶ月に1回程度は風邪で発熱をしていたのが、今のところ年間を通して風邪をひいていません。

これはビフィーナSによるものかは断言できるほどではないですが、様々な本でも腸内環境と免疫力は深く関係しているとありますので、恐らくポジティブに働きかけてくれていると思っています。

以上が、私のビフィーナSに関しての体験談です。

乳酸菌は合う合わないなど相性が大事で、どのサプリが効くかは人それぞれだと思いますが、25商品の乳酸菌サプリを飲み時間をかけて1つ1つ経過を観察した結果、私の中では圧倒的にビフィーナSがベストでした。

もしあなたが美容・健康に不満や不安を感じていて、便秘解消や腸内フローラを改善したいなら、まずは初回限定価格でビフィーナSを手に入れて、私と同じように2週間は継続して飲んでみてはいかがでしょうか。